Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Köfte
Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 kokteyl kofte
1 küçük köfte
1 orta boy köfte
1 büyük köfte
1 küçük veya ince dilimlenmiş
100 g
1 orta boy dilim
1 porsiyon (108 g)
1 büyük dilim
Kal
14
Yağ
0,85 g
Karb
0,46 g
Prot
1,13 g
Köfte (1 kokteyl kofte) içinde 14 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kokteyl kofte
porsiyon başı
Enerji
60 kj
14 kcal
Yağ
0,85g
Doymuş Yağ
0,279g
Tekli Doymamış Yağ
0,368g
Çoklu Doymamış Yağ
0,031g
Karbonhidratlar
0,46g
Şeker
0,11g
Fiber
0g
Protein
1,13g
Sodyum
29mg
Kolesterol
6mg
Potasyum
19mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kokteyl kofte
14
1 küçük köfte
29
1 orta boy köfte
57
1 büyük köfte
86
1 küçük veya ince dilimlenmiş
175
100 g
204
1 orta boy dilim
220
1 porsiyon
(108 g)
220
1 büyük dilim
294
İlişkili Ekmek İçli Et türleri
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte
Dana Etinden Yapılan Köfte
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte
Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Izgara Köfte
Fırında Köfte
İzmir Köfte
Sulu Köfte
Köfteci Yusuf Köfte
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye