FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

İzmir Köfte

Genel porsiyon boyutları

Kal

53

Yağ

2,27 g

Karb

3,51 g

Prot

4,39 g

İzmir Köfte (1 orta boy) içinde 53 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy

Enerji

222 kj

53 kcal

Yağ

2,27g

Doymuş Yağ

0,834g

Trans Yağ

0,107g

Tekli Doymamış Yağ

0,925g

Çoklu Doymamış Yağ

0,197g

Karbonhidratlar

3,51g

Şeker

0,43g

Fiber

0,3g

Protein

4,39g

Sodyum

144mg

Kolesterol

24mg

Potasyum

75mg

Son Güncelleştirme	11 May 20 11:57 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	27
1 orta boy	53
1 büyük	80
100 g	190
1 porsiyon (112 g)	212
1 kase	266

İlişkili Köfte türleri

Sığır Eti Köftesi

Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte

Domuz Eti Köfte

Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Fırında Köfte

Uzman Kasap Dana İzmir Köfte

Sebzeli Misket Köfte

Hasanpaşa Köfte

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.