Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Köfte
Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 kokteyl kofte
1 küçük köfte
1 orta boy köfte
1 büyük köfte
1 küçük veya ince dilimlenmiş
100 g
1 orta boy dilim
1 porsiyon (108 g)
1 büyük dilim
Kal
29
Yağ
1,7 g
Karb
0,91 g
Prot
2,26 g
Köfte (1 küçük köfte) içinde 29 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük köfte
porsiyon başı
Enerji
119 kj
29 kcal
Yağ
1,7g
Doymuş Yağ
0,558g
Tekli Doymamış Yağ
0,736g
Çoklu Doymamış Yağ
0,061g
Karbonhidratlar
0,91g
Şeker
0,23g
Fiber
0,1g
Protein
2,26g
Sodyum
58mg
Kolesterol
11mg
Potasyum
39mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kokteyl kofte
14
1 küçük köfte
29
1 orta boy köfte
57
1 büyük köfte
86
1 küçük veya ince dilimlenmiş
175
100 g
204
1 orta boy dilim
220
1 porsiyon
(108 g)
220
1 büyük dilim
294
İlişkili Ekmek İçli Et türleri
Dana Etinden Yapılan Köfte
Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte
Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Izgara Köfte
Fırında Köfte
İzmir Köfte
Sulu Köfte
Köfteci Yusuf Köfte
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye