FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Köfte

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

5,09 g

Karb

2,74 g

Prot

6,79 g

Köfte (1 büyük köfte) içinde 86 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 büyük köfte

Enerji

358 kj

86 kcal

Yağ

5,09g

Doymuş Yağ

1,674g

Tekli Doymamış Yağ

2,208g

Çoklu Doymamış Yağ

0,184g

Karbonhidratlar

2,74g

Şeker

0,68g

Fiber

0,2g

Protein

6,79g

Sodyum

174mg

Kolesterol

33mg

Potasyum

116mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kokteyl kofte	14
1 küçük köfte	29
1 orta boy köfte	57
1 büyük köfte	86
1 küçük veya ince dilimlenmiş	175
100 g	204
1 orta boy dilim	220
1 porsiyon (108 g)	220
1 büyük dilim	294

İlişkili Ekmek İçli Et türleri

Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte

Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte

Dana Etinden Yapılan Köfte

Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.