FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Köfte

Genel porsiyon boyutları

Kal

220

Yağ

13,08 g

Karb

7,04 g

Prot

17,45 g

Köfte (1 orta boy dilim) içinde 220 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy dilim

Enerji

922 kj

220 kcal

Yağ

13,08g

Doymuş Yağ

4,304g

Tekli Doymamış Yağ

5,677g

Çoklu Doymamış Yağ

0,473g

Karbonhidratlar

7,04g

Şeker

1,75g

Fiber

0,4g

Protein

17,45g

Sodyum

447mg

Kolesterol

85mg

Potasyum

297mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kokteyl kofte	14
1 küçük köfte	29
1 orta boy köfte	57
1 büyük köfte	86
1 küçük veya ince dilimlenmiş	175
100 g	204
1 orta boy dilim	220
1 porsiyon (108 g)	220
1 büyük dilim	294

İlişkili Ekmek İçli Et türleri

Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte

Dana Etinden Yapılan Köfte

Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte

Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.