Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hamsili Ekmek
Hamsili Ekmek
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
100 g
1 porsiyon (250 g)
Kal
345
Yağ
15,93 g
Karb
23,05 g
Prot
25,76 g
Hamsili Ekmek (1 porsiyon) içinde 345 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (250 g)
porsiyon başı
Enerji
1442 kj
345 kcal
Yağ
15,93g
Doymuş Yağ
3,114g
Tekli Doymamış Yağ
8,511g
Çoklu Doymamış Yağ
2,933g
Karbonhidratlar
23,05g
Şeker
4,23g
Fiber
1,1g
Protein
25,76g
Sodyum
783mg
Kolesterol
132mg
Potasyum
481mg
Son Güncelleştirme
23 Mar 23 05:34 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
41
100 g
138
1 porsiyon
(250 g)
345
İlişkili Hamsi türleri
Hamsi
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)
Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Ekmek türleri
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
Tahıllı Ekmek
Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Balık Ekmek
Etli Ekmek
Sade Ekmek Çubukları
Ekmek Kadayıfı
Kuru Üzümlü Ekmek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye