Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Genel porsiyon boyutları
1 Midye
1 porsiyon (85 g)
100 g
Kal
14
Yağ
0,36 g
Karb
0,59 g
Prot
1,89 g
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye (1 ) içinde 14 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 Midye
porsiyon başı
Enerji
57 kj
14 kcal
Yağ
0,36g
Doymuş Yağ
0,067g
Tekli Doymamış Yağ
0,08g
Çoklu Doymamış Yağ
0,096g
Karbonhidratlar
0,59g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
1,89g
Sodyum
90mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
36mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 Midye
14
1 porsiyon
(85 g)
145
100 g
171
İlişkili Midye türleri
Pişmiş Midye
Domates Sosu ile Midye (Karışım)
Midye
Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
Ahtapot
Istakoz
Yengeç
İstiridye
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye
Soya Fasulyesi (Olgun Tohumlar, Buharda Pişirilmiş)
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş İstiridye
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye