Scallops (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

908 kj

217 kcal

Yağ

10,96g

Doymuş Yağ

2,216g

Tekli Doymamış Yağ

4,415g

Çoklu Doymamış Yağ

3,36g

Karbonhidratlar

10,49g

Şeker

0,82g

Fiber

0,5g

Protein

18,14g

Sodyum

487mg

Kolesterol

54mg

Potasyum

337mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 midye (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 oz, pişmiş	62
1 porsiyon (85 g)	184
100 g	217
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş	291

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.