Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Scallops
Scallops
Genel porsiyon boyutları
1 midye (5 cm x 3 cm x 2 cm)
1 oz, pişmiş
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
Kal
35
Yağ
1,75 g
Karb
1,68 g
Prot
2,9 g
Scallops (1 ) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 midye (5 cm x 3 cm x 2 cm)
porsiyon başı
Enerji
145 kj
35 kcal
Yağ
1,75g
Doymuş Yağ
0,355g
Tekli Doymamış Yağ
0,706g
Çoklu Doymamış Yağ
0,538g
Karbonhidratlar
1,68g
Şeker
0,13g
Fiber
0,1g
Protein
2,9g
Sodyum
78mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
54mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 midye
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 oz, pişmiş
62
1 porsiyon
(85 g)
184
100 g
217
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş
291
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
İstiridye
Midye
Ahtapot
Istakoz
Yengeç
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Türkiye