Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 çorba kaşığı
110 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
70
Yağ
3,93 g
Karb
4,92 g
Prot
3,9 g
Ev Yapımı Yoğurt (110 g) içinde 70 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
110 g
porsiyon başı
Enerji
293 kj
70 kcal
Yağ
3,93g
Doymuş Yağ
2,414g
Tekli Doymamış Yağ
1,073g
Çoklu Doymamış Yağ
0,161g
Karbonhidratlar
4,92g
Şeker
5,15g
Fiber
0g
Protein
3,9g
Sodyum
32mg
Kolesterol
14mg
Potasyum
198mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
13
100 g
64
1 porsiyon
(120 g)
76
1 kase
153
İlişkili Yoğurt türleri
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye