Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
5 çorba kaşığı
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
64
Yağ
3,57 g
Karb
4,47 g
Prot
3,54 g
Ev Yapımı Yoğurt (5 çorba kaşığı) içinde 64 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
5 çorba kaşığı
porsiyon başı
Enerji
266 kj
64 kcal
Yağ
3,57g
Doymuş Yağ
2,195g
Tekli Doymamış Yağ
0,975g
Çoklu Doymamış Yağ
0,147g
Karbonhidratlar
4,47g
Şeker
4,68g
Fiber
0g
Protein
3,54g
Sodyum
29mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
180mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
13
100 g
64
1 porsiyon
(120 g)
76
1 kase
153
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Yağsız Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye