Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
2 çorba kaşığı
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
25
Yağ
1,43 g
Karb
1,79 g
Prot
1,42 g
Ev Yapımı Yoğurt (2 çorba kaşığı) içinde 25 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 çorba kaşığı
porsiyon başı
Enerji
106 kj
25 kcal
Yağ
1,43g
Doymuş Yağ
0,878g
Tekli Doymamış Yağ
0,39g
Çoklu Doymamış Yağ
0,059g
Karbonhidratlar
1,79g
Şeker
1,87g
Fiber
0g
Protein
1,42g
Sodyum
12mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
72mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
13
100 g
64
1 porsiyon
(120 g)
76
1 kase
153
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye