Ev Kızartması (1 orta boy) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ)

Enerji

542 kj

130 kcal

Yağ

6,75g

Doymuş Yağ

0,864g

Tekli Doymamış Yağ

2,254g

Çoklu Doymamış Yağ

3,321g

Karbonhidratlar

16,37g

Şeker

1,09g

Fiber

1,5g

Protein

1,52g

Sodyum

216mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

304mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim	30
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü	96
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ)	130
1 porsiyon (97 g)	179
100 g	185
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü	194
1 kase	359

İlişkili Mücver türleri

Yassı Kahverengi Patates

Hash Brown (Donmuş Olandan)

Hash Brown (Taze Olandan)

Daha Fazla Mücver Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates Püresi

Kavrulmuş Patates

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Patates Kızartması

Biber Kızartması

Karnabahar Kızartması

Patlıcan Kızartması

Kabak Kızartması

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.