Etsiz Sebzeli Lazanya (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

540 kj

129 kcal

Yağ

3,82g

Doymuş Yağ

2,206g

Tekli Doymamış Yağ

1,003g

Çoklu Doymamış Yağ

0,282g

Karbonhidratlar

17,2g

Şeker

2,89g

Fiber

1,6g

Protein

6,88g

Sodyum

303mg

Kolesterol

13mg

Potasyum

206mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	129
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)	293
1 porsiyon (227 g)	293
1 kase	323
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)	330
1 lazanya (20 cm kare)	1754

İlişkili Lazanya türleri

Etsiz Lazanya

Tavuklu veya Hindili Lazanya

Etli Lazanya

Et ve Ispanaklı Lazanya

Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Makarna türleri

Et Soslu Makarna

Spagetti

Etsiz Domates Soslu Makarna

Kepekli Spagetti

Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sebzeli Suşi

Etsiz Domuz Pastırması

Etsiz Sosis

Sebzeli Kebap

Etsiz Köfte

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.