Etli Lazanya | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) | 12,38 | 35,43 | 20,52 | 336 |
100 g | 6,01 | 17,20 | 9,96 | 163 |
Et ve Ispanaklı Lazanya | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm) | 12,92 | 37,49 | 21,88 | 353 |
100 g | 5,57 | 16,16 | 9,43 | 152 |
Tavuklu veya Hindili Lazanya | ||||
Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) | 11,43 | 35,43 | 20,89 | 330 |
100 g | 5,55 | 17,20 | 10,14 | 160 |