Et ve Ispanaklı Lazanya Kalorisi ve Besin Bilgileri

Et ve Ispanaklı Lazanya (1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)) içinde 353 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)

Enerji

1475 kj

353 kcal

Yağ

12,92g

Doymuş Yağ

6,633g

Tekli Doymamış Yağ

4,188g

Çoklu Doymamış Yağ

0,747g

Karbonhidratlar

37,49g

Şeker

5,89g

Fiber

3,2g

Protein

21,88g

Sodyum

786mg

Kolesterol

51mg

Potasyum

522mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	152
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)	313
1 porsiyon (206 g)	313
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)	353
1 kase	380
1 lazanya (20 cm kare)	1877

İlişkili Lazanya türleri

Etsiz Lazanya

Tavuklu veya Hindili Lazanya

Etli Lazanya

Etsiz Sebzeli Lazanya

Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Makarna türleri

Etsiz Domates Soslu Makarna

Kepekli Spagetti

Et Soslu Makarna

Spagetti

Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Ispanaklı Gözleme

Ispanaklı Pasta

Peynirli ve Et Soslu Makarna

Et Haşlama

Etsiz Ispanaklı Kiş

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.