Etsiz Sebzeli Lazanya (1 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

1349 kj

323 kcal

Yağ

9,55g

Doymuş Yağ

5,515g

Tekli Doymamış Yağ

2,507g

Çoklu Doymamış Yağ

0,705g

Karbonhidratlar

43g

Şeker

7,23g

Fiber

Protein

17,2g

Sodyum

758mg

Kolesterol

33mg

Potasyum

515mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	129
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)	293
1 porsiyon (227 g)	293
1 kase	323
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)	330
1 lazanya (20 cm kare)	1754

İlişkili Lazanya türleri

Tavuklu veya Hindili Lazanya

Etsiz Lazanya

Et ve Ispanaklı Lazanya

Etli Lazanya

Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Makarna türleri

Spagetti

Kepekli Spagetti

Et Soslu Makarna

Etsiz Domates Soslu Makarna

Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sebzeli Suşi

Etsiz Domuz Pastırması

Etsiz Sosis

Sebzeli Kebap

Etsiz Köfte

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.