Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Etsiz Peynirli Kiş
Etsiz Peynirli Kiş
Genel porsiyon boyutları
1 kübik inç
100 g
1 tek quiche
1 kase
1 adet (1/8 23 cm çap)
1 porsiyon (192 g)
1 kiş (23 cm)
Kal
4531
Yağ
351,9 g
Karb
213,81 g
Prot
133,33 g
Etsiz Peynirli Kiş (1 ) içinde 4531 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kiş (23 cm)
porsiyon başı
Enerji
18959 kj
4531 kcal
Yağ
351,9g
Doymuş Yağ
171,326g
Tekli Doymamış Yağ
117,488g
Çoklu Doymamış Yağ
41,564g
Karbonhidratlar
213,81g
Şeker
5,84g
Fiber
6,1g
Protein
133,33g
Sodyum
3671mg
Kolesterol
1920mg
Potasyum
1859mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kübik inç
32
100 g
295
1 tek quiche
333
1 kase
472
1 adet
(1/8 23 cm çap)
566
1 porsiyon
(192 g)
566
1 kiş
(23 cm)
4531
İlişkili Kiş türleri
Etsiz Ispanaklı Kiş
Daha Fazla Kiş Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Etsiz Köfte
Peynirli Nacho
Etsiz Domuz Pastırması
Etsiz Kızarmış Pirinç
Peynirli Kraker
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye