Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Etli Lazanya
Etli Lazanya
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
1 porsiyon (206 g)
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
1 kase
Kal
163
Yağ
6,01 g
Karb
17,2 g
Prot
9,96 g
Etli Lazanya (100 g) içinde 163 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
682 kj
163 kcal
Yağ
6,01g
Doymuş Yağ
3,099g
Tekli Doymamış Yağ
1,96g
Çoklu Doymamış Yağ
0,334g
Karbonhidratlar
17,2g
Şeker
2,72g
Fiber
1,3g
Protein
9,96g
Sodyum
361mg
Kolesterol
24mg
Potasyum
190mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
163
1 adet
(1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
336
1 porsiyon
(206 g)
336
1 adet
(1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
378
1 kase
408
İlişkili Lazanya türleri
Etsiz Sebzeli Lazanya
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Etsiz Lazanya
Et ve Ispanaklı Lazanya
Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Makarna türleri
Spagetti
Kepekli Spagetti
Et Soslu Makarna
Etsiz Domates Soslu Makarna
Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Etli İnce Hamurlu Pizza
Terbiyeli Etli Kereviz
Etli Patates
Etli Türlü
Etli Pilav
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye