Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Etli Lazanya
Etli Lazanya
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
1 porsiyon (206 g)
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
1 kase
Kal
336
Yağ
12,38 g
Karb
35,43 g
Prot
20,52 g
Etli Lazanya (1 porsiyon) içinde 336 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (206 g)
porsiyon başı
Enerji
1405 kj
336 kcal
Yağ
12,38g
Doymuş Yağ
6,384g
Tekli Doymamış Yağ
4,038g
Çoklu Doymamış Yağ
0,688g
Karbonhidratlar
35,43g
Şeker
5,6g
Fiber
2,7g
Protein
20,52g
Sodyum
744mg
Kolesterol
49mg
Potasyum
391mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
163
1 adet
(1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
336
1 porsiyon
(206 g)
336
1 adet
(1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
378
1 kase
408
İlişkili Lazanya türleri
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Et ve Ispanaklı Lazanya
Etsiz Sebzeli Lazanya
Etsiz Lazanya
Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Makarna türleri
Spagetti
Et Soslu Makarna
Kepekli Spagetti
Etsiz Domates Soslu Makarna
Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Etli İnce Hamurlu Pizza
Terbiyeli Etli Kereviz
Etli Patates
Etli Türlü
Etli Pilav
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye