Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş)
Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase
1 paket (285 g)
Kal
41
Yağ
0,45 g
Karb
7,46 g
Prot
4,38 g
Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş) (1 kase) içinde 41 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
170 kj
41 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,069g
Tekli Doymamış Yağ
0,031g
Çoklu Doymamış Yağ
0,212g
Karbonhidratlar
7,46g
Şeker
2,06g
Fiber
4,7g
Protein
4,38g
Sodyum
37mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
331mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
26
1 kase
41
1 paket
(285 g)
74
İlişkili Brokoli türleri
Çin Brokolisi (Pişmiş)
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Brokoli
Daha Fazla Brokoli Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Soğanlar
Ispanak
Havuç
Mantar
Kırmızı Domates
Marul
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Zeytinyağlı Brokoli
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan)
Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos)
Dondurulmuş Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye