FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş)

Genel porsiyon boyutları

Kal

26

Yağ

0,29 g

Karb

4,78 g

Prot

2,81 g

Brokoli (Doğranmış, Dondurulmuş) (100 g) içinde 26 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

109 kj

26 kcal

Yağ

0,29g

Doymuş Yağ

0,044g

Tekli Doymamış Yağ

0,02g

Çoklu Doymamış Yağ

0,136g

Karbonhidratlar

4,78g

Şeker

1,32g

Fiber

3g

Protein

2,81g

Sodyum

24mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

212mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	26
1 kase	41
1 paket (285 g)	74

İlişkili Brokoli türleri

Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Çin Brokolisi (Pişmiş)

Daha Fazla Brokoli Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Zeytinyağlı Brokoli

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan)

Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos)

Dondurulmuş Yoğurt

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.