Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Balık Keki veya Börek
Balık Keki veya Börek
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kek veya börek
1 porsiyon (120 g)
Kal
201
Yağ
10,49 g
Karb
12,38 g
Prot
13,65 g
Balık Keki veya Börek (100 g) içinde 201 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
841 kj
201 kcal
Yağ
10,49g
Doymuş Yağ
2,245g
Tekli Doymamış Yağ
4,418g
Çoklu Doymamış Yağ
3,085g
Karbonhidratlar
12,38g
Şeker
0,86g
Fiber
0,9g
Protein
13,65g
Sodyum
279mg
Kolesterol
55mg
Potasyum
436mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
201
1 kek veya börek
241
1 porsiyon
(120 g)
241
İlişkili Balık türleri
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pandispanya Keki
Çiğ Börek
Kahverengi Pirinç Keki
Tahıllı Kahverengi Pirinç Keki
Peynirli Börek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye