Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Marka Listesi
Dardanel
Zeytinyağlı Ispanak
Dardanel
Zeytinyağlı Ispanak
Kal
65
Yağ
2,8 g
Karb
7,8 g
Prot
2,3 g
100 g içinde 65 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
272 kj
65 kcal
Yağ
2,80g
Doymuş Yağ
0,400g
Karbonhidratlar
7,80g
Şeker
1,10g
Fiber
1,7g
Protein
2,30g
Sodyum
1mg
Bu Yemeği Düzenle
Son Güncelleştirme
30 Eyl 20 10:20 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Daha fazla Dardanel ürünleri:
Midye Dolma
Sushida Ton Balıklı Onigiri
Karidesli Domates Soslu Penne
Tereyağlı Jumbo Karides
Meksika Fasulye Ton Konservesi
Bütün Dardanel ürünlerini göster
Başka türde Ispanak
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Ispanak
Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Bebek Ispanak
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Daha Fazla Ispanak Beslenme Değerleri Görüntüle
Türkiye