Keto Poğaça

Keto Poğaça

Ketojenik beslenenler için uygun.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
13 20 dakika 20 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Fırını önceden 180°C'ye ısıtın.
2. Yumurtaları ve kremayı çırpma teli ile çırpın.
3. Diğer tüm malzemeleri ekleyip spatulayla iyice karıştırın.
4. Tepsiye yağlı kağıt serip karışımdan 1 dolu yemek kaşığı alıp porsiyonlara ayırıp tepsiye yerleştiriyoruz.
5. Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.
6. Afiyet olsun.

Beslenme Özeti

Keto Poğaça bir porsiyonunda 83 vardır.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %7 karb, %21 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
345 kj
83 kcal
Yağ
6,46g
Doymuş Yağ
2,044g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,579g
Çoklu Doymamış Yağ
0,141g
Karbonhidratlar
1,52g
Şeker
0,48g
Fiber
2g
Protein
4,33g
Sodyum
235mg
Kolesterol
31mg
Potasyum
25mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri