Ton Balıklı Suşi Kasesi

Ton Balıklı Suşi Kasesi

Değerlendirme
4,0 
Çıtır salatalık ve taze avokado ile kolay ve lezzetli ton balığı kasesi.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
1 15 dakika 10 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Soyulmuş salatalıkları dilimleyin. Onları bir tabağa koyun.
2. Pirinci ambalajına göre pişirin.
3. Pişmiş pirinci dilimlenmiş salatalıkların üzerine koyun.
4. Üzerine ton balığı, dilimlenmiş avokado, acı sos ve soya sosu ekleyin.

Beslenme Özeti

Ton Balıklı Suşi Kasesi bir porsiyonunda 615 vardır.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %39 karb, %18 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
2573 kj
615 kcal
Yağ
29,51g
Doymuş Yağ
4,824g
Tekli Doymamış Yağ
9,299g
Çoklu Doymamış Yağ
5,525g
Karbonhidratlar
60,83g
Şeker
7,31g
Fiber
6,9g
Protein
28,51g
Sodyum
3318mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
817mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri