Fit Poğaça

Fit Poğaça

Değerlendirme
5,0 
Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
20 15 dakika 30 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Unlar hariç bütün malzemeleri karıştırın.
2. Unları da ekleyin (kıvamı biraz vıcık ve ele yapışır şekilde olacak).
3. Şekil verip üzerine yumurta sarısı sürün.
4. 180 derece fırında 30 dk pişirin.

Beslenme Özeti

Fit Poğaça bir porsiyonunda 76 vardır.
Kalori Dağılımı: %38 yağ, %42 karb, %20 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
317 kj
76 kcal
Yağ
3,16g
Doymuş Yağ
0,318g
Tekli Doymamış Yağ
0,72g
Çoklu Doymamış Yağ
0,309g
Karbonhidratlar
7,78g
Şeker
0,16g
Fiber
1,4g
Protein
3,82g
Sodyum
175mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
35mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri