| Yulaf | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 100 g | 55,67 | - | 10,6 | 66,27 |
| Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş) | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 100 g | 53,10 | - | 10,9 | 64,00 |
| Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış) | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 1 kase | 21,27 | 0,56 | 4,0 | 25,27 |
| 100 g | 9,10 | 0,24 | 1,7 | 10,80 |
|
|
