| Mezgit Balığı | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 100 g | 0,38 | 0,11 | 0,1 | 0,48 |
| Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 1 fileto (17 cm x 10 cm x 1 cm) | 0,54 | 0,17 | 0,2 | 0,74 |
| 100 g | 0,38 | 0,11 | 0,1 | 0,48 |
| Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı | ||||
| Net Karb(g) | Şeker(g) | Fiber(g) | Toplam Karbonhidrat(g) | |
| 1 fileto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) | 14,82 | 1,54 | 0,9 | 15,72 |
| 100 g | 8,09 | 0,84 | 0,5 | 8,59 |
|
|
