Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Zeytinyağlı Kabak
Zeytinyağlı Kabak
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 porsiyon (60 g)
100 g
1 kase
Kal
10
Yağ
0,57 g
Karb
1,07 g
Prot
0,36 g
Zeytinyağlı Kabak (1 yemek kaşığı) içinde 10 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
40 kj
10 kcal
Yağ
0,57g
Doymuş Yağ
0,082g
Tekli Doymamış Yağ
0,38g
Çoklu Doymamış Yağ
0,078g
Karbonhidratlar
1,07g
Şeker
0,55g
Fiber
0,3g
Protein
0,36g
Sodyum
59mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
77mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 02:32 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
10
1 porsiyon
(60 g)
19
100 g
32
1 kase
64
İlişkili Kabak türleri
Kabak
Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Havuç
Ispanak
Kırmızı Domates
Marul
Soğanlar
Mantar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kabak Yemeği
Yoğurtlu Kabak
Pişmiş Kabak
Zeytinyağı
Kıymalı Kabak Yemeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye