Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yumurta Omleti
Yumurta Omleti
Genel porsiyon boyutları
1 yemek kaşığı
1 büyük
100 g
Kal
23
Yağ
1,8 g
Karb
0,1 g
Prot
1,59 g
Yumurta Omleti (1 yemek kaşığı) içinde 23 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
96 kj
23 kcal
Yağ
1,8g
Doymuş Yağ
0,505g
Tekli Doymamış Yağ
0,748g
Çoklu Doymamış Yağ
0,315g
Karbonhidratlar
0,1g
Şeker
0,1g
Fiber
0g
Protein
1,59g
Sodyum
24mg
Kolesterol
53mg
Potasyum
17mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
13
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yemek kaşığı
23
1 büyük
93
100 g
153
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kahvaltı Öğeleri
Bunlarada bakınız
Çırpılmış Yumurta
Sahanda Yumurta
Kızarmış Yumurta
Salçalı Yumurta
Kaşarlı Omlet
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye