Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yoğurtlu Bulgur Köftesi
Yoğurtlu Bulgur Köftesi
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (180 g)
1 kase
Kal
482
Yağ
16,25 g
Karb
72,12 g
Prot
14,42 g
Yoğurtlu Bulgur Köftesi (1 kase) içinde 482 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
2015 kj
482 kcal
Yağ
16,25g
Doymuş Yağ
9,159g
Tekli Doymamış Yağ
4,336g
Çoklu Doymamış Yağ
1,242g
Karbonhidratlar
72,12g
Şeker
3,6g
Fiber
9,4g
Protein
14,42g
Sodyum
798mg
Kolesterol
98mg
Potasyum
420mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 02:31 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
201
1 porsiyon
(180 g)
361
1 kase
482
İlişkili Bulgur türleri
Bulgur (Pişmiş)
Bulgur
Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Köfte türleri
Sığır Eti Köftesi
Tavuk Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Domuz Eti Köfte
Hindi Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Fellah Köftesi
Yoğurtlu Pancar Salatası
Bulgur Ekmeği
Domatesli Bulgur Pilavı
Patates Köftesi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye