Tahıllı Ekmek (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1050 kj

251 kcal

Yağ

3,8g

Doymuş Yağ

0,807g

Tekli Doymamış Yağ

1,524g

Çoklu Doymamış Yağ

0,923g

Karbonhidratlar

46,4g

Şeker

10,05g

Fiber

6,4g

Protein

10g

Sodyum

487mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

204mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim	58
1 normal dilim	65
1 porsiyon (26 g)	65
1 büyük dilim	80
100 g	251

İlişkili Tahıllı Ekmek türleri

Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek

Kızarmış Tahıllı Ekmek

Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri

Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Karışık Tahıllı Ekmek

Uno Çok Tahıllı Ekmek

Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek

Doygun Çok Tahıllı Ekmek

Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.