Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Süzme Peyniri (Yağsız)
Süzme Peyniri (Yağsız)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kap (paketlenmemiş)
Kal
123
Yağ
0,61 g
Karb
2,68 g
Prot
25,04 g
Süzme Peyniri (Yağsız) (1 kap) içinde 123 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap (paketlenmemiş)
porsiyon başı
Enerji
516 kj
123 kcal
Yağ
0,61g
Doymuş Yağ
0,396g
Tekli Doymamış Yağ
0,16g
Çoklu Doymamış Yağ
0,022g
Karbonhidratlar
2,68g
Şeker
2,68g
Fiber
0g
Protein
25,04g
Sodyum
19mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
46mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
85
1 kap
(paketlenmemiş)
123
İlişkili Süzme Peynir türleri
Süzme Peynir
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
Meyveli Kır Peyniri
Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Peynir türleri
Provolone Peyniri
Çedar Peyniri
Amerikan Peyniri
İsviçre Peyniri
Daha Fazla Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri
Mozzeralla Peyniri (Yağsız)
Çedar veya Amerikan Peyniri (Yağsız, Pastörize)
Sert Parmesan Peyniri
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye