Portakal (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

197 kj

47 kcal

Yağ

0,12g

Doymuş Yağ

0,015g

Tekli Doymamış Yağ

0,023g

Çoklu Doymamış Yağ

0,025g

Karbonhidratlar

11,75g

Şeker

9,35g

Fiber

2,4g

Protein

0,94g

Sodyum

0mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

181mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük (6 cm çap)	45
100 g	47
1 meyve (6,5 cm çap)	62
1 büyük (7.5 cm çap)	86

İlişkili Portakal türleri

Portakal (Kabuklu)

Mandalina (Mandalin Portakal)

Daha Fazla Portakal Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri

Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Uludağ Meyvelim Portakal

Portakal Suyu

Taze Sıkılmış Portakal Suyu

Doğanay Sıkma Portakal Suyu

Melodi Portakal Aromalı Tablet Çikolata

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.