| Elma | ||||
| Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) | 0,23 | 19,06 | 0,36 | 72 |
| 100 g | 0,17 | 13,81 | 0,26 | 52 |
| Muz | ||||
| Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda) | 0,39 | 26,95 | 1,29 | 105 |
| 100 g | 0,33 | 22,84 | 1,09 | 89 |
| Portakal | ||||
| Yağ(g) | Karb(g) | Prot(g) | Kal | |
| 1 meyve (6,5 cm çap) | 0,16 | 15,39 | 1,23 | 62 |
| 100 g | 0,12 | 11,75 | 0,94 | 47 |
|
|
