FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

6,8 g

Karb

2,2 g

Prot

6,7 g

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 98 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy

Enerji

410 kj

98 kcal

Yağ

6,8g

Doymuş Yağ

2,01g

Tekli Doymamış Yağ

2,711g

Çoklu Doymamış Yağ

1,181g

Karbonhidratlar

2,2g

Şeker

1,72g

Fiber

0,3g

Protein

6,7g

Sodyum

260mg

Kolesterol

200mg

Potasyum

109mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	83
1 orta boy	98
1 büyük	106
1 yumurta	106
1 porsiyon (82 g)	106
1 ekstra büyük	114
1 büyük boy	128
100 g	129

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Yumurta Omleti

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Yumurta

Bunlarada bakınız

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta

Yumurta

Yumurta ve Peynirli Sandviç

Sebzeli Kebap

Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.