Mısır (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

360 kj

86 kcal

Yağ

1,18g

Doymuş Yağ

0,182g

Tekli Doymamış Yağ

0,347g

Çoklu Doymamış Yağ

0,559g

Karbonhidratlar

19,02g

Şeker

3,22g

Fiber

2,7g

Protein

3,22g

Sodyum

15mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

270mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük kulak (14 cm - 17 cm uzunluğunda)	63
1 orta boy kulak (17,5 cm - 19 cm uzunluğunda)	77
100 g	86
1 büyük boy kulak (19,5 cm - 23 cm uzunluğunda)	123
1 kase	132

İlişkili Mısır türleri

Bebek Mısır

Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Sarı Tatlı Mısır

Mısırlar Koçanı Üzerinde Tereyağıyla Birlikte

Daha Fazla Mısır Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Superfresh Mısır

Haşlanmış Mısır

Yurdum Tane Mısır Konservesi

Patlamış Mısır

Tat Sütlü Tane Mısır

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.