FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kurutulmuş Bütün Susam

Genel porsiyon boyutları

Kal

115

Yağ

9,93 g

Karb

4,69 g

Prot

3,55 g

Kurutulmuş Bütün Susam (20 g) içinde 115 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

20 g

Enerji

479 kj

115 kcal

Yağ

9,93g

Doymuş Yağ

1,391g

Tekli Doymamış Yağ

3,752g

Çoklu Doymamış Yağ

4,355g

Karbonhidratlar

4,69g

Şeker

0,06g

Fiber

2,4g

Protein

3,55g

Sodyum

2mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

94mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	52
100 g	573

İlişkili Tohumlar türleri

Keten Tohumu

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)

Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kekik (Kurutulmuş)

Kurutulmuş Elma

Güneşte Kurutulmuş Domates

Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)

Yumurta (Bütün)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.