FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kurutulmuş Çam Fıstığı

Genel porsiyon boyutları

Kal

191

Yağ

19,38 g

Karb

3,71 g

Prot

3,88 g

Kurutulmuş Çam Fıstığı (1 oz (167 çekirdek)) içinde 191 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz (167 çekirdek)

Enerji

798 kj

191 kcal

Yağ

19,38g

Doymuş Yağ

1,389g

Tekli Doymamış Yağ

5,32g

Çoklu Doymamış Yağ

9,659g

Karbonhidratlar

3,71g

Şeker

1,02g

Fiber

1g

Protein

3,88g

Sodyum

1mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

169mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kurutulmuş Çam Fıstığı

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
10 fındık	11
1 oz (167 çekirdek)	191
100 g	673
1 kase	909

İlişkili Fındık türleri

Kaşu Fıstığı

Pekan Fındığı

Karışık Kuruyemiş

Yer Fıstığı

Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri

Havaya Patlayan Patlamış Mısır

Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Çam Fıstığı

Bunlarada bakınız

Antep Fıstığı

Pesto Soslu Makarna

Brezilya Fıstığı

Kurutulmuş Chia Tohumları

Kurutulmuş Kızılcık (Şekerli)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.