Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kabak Çekirdeği
Kabak Çekirdeği
Genel porsiyon boyutları
1 avuç
1 porsiyon (40 g)
100 g
1 kase
Kal
541
Yağ
45,85 g
Karb
17,81 g
Prot
24,54 g
Kabak Çekirdeği (100 g) içinde 541 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2264 kj
541 kcal
Yağ
45,85g
Doymuş Yağ
8,674g
Tekli Doymamış Yağ
14,258g
Çoklu Doymamış Yağ
20,904g
Karbonhidratlar
17,81g
Şeker
1g
Fiber
3,9g
Protein
24,54g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
807mg
Son Güncelleştirme
15 Eki 20 04:20 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 avuç
54
1 porsiyon
(40 g)
216
100 g
541
1 kase
747
İlişkili Kabak türleri
Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Kabak
Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tohumlar türleri
Keten Tohumu
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Simbat Kabak Çekirdeği
Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği
Tadım Kabak Çekirdeği
Happy Life Kabak Çekirdeği
Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye