Domuz Kızartma (Yağsız Yenerek) (1 oz, kemiksiz, çiğ, yağsız) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemiksiz, çiğ, yağsız (pişirildikten sonra elde edilen ürün)

Enerji

183 kj

44 kcal

Yağ

2,01g

Doymuş Yağ

0,733g

Tekli Doymamış Yağ

0,902g

Çoklu Doymamış Yağ

0,159g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

5,97g

Sodyum

61mg

Kolesterol

17mg

Potasyum

89mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış)	31
1 oz, kemikli, çiğ, yağsız (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	33
1 kübik inç, kemiksiz, yağı alınmış	35
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış)	40
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği ve yağı alındıktan sonra elde edilen ürün)	42
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 oz, kemiksiz, çiğ, yağsız (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	44
1 oz, kemikli, yağsız (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	46
1 oz, kemiksiz (yağı alındıktan sonra elde edilen ürün)	54
1 oz, kemiksiz, yağsız	59
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 porsiyon (85 g)	177
100 g	208
1 kase, doğranmış	279

İlişkili Kızarmış Domuz Eti türleri

Domuz Bel Eti Kızartma

Domuz Kızartma

Domuz Omuz Eti Kızartma

Daha Fazla Kızarmış Domuz Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Domuz Eti türleri

Daha Fazla Domuz Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Domuz Pirzola (Kemiksiz, Üst Bel, Yağsız)

Etsiz Domuz Pastırması

Domuz Beli (Bonfile, Yağsız)

Domuz Beli (Bütün, Yağsız)

Rozbif (Yağsız Yenerek)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.