Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sert Beyaz Buğday
Sert Beyaz Buğday
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase
1 lb
Kal
342
Yağ
1,71 g
Karb
75,9 g
Prot
11,31 g
Sert Beyaz Buğday (100 g) içinde 342 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1431 kj
342 kcal
Yağ
1,71g
Doymuş Yağ
0,277g
Tekli Doymamış Yağ
0,203g
Çoklu Doymamış Yağ
0,75g
Karbonhidratlar
75,9g
Şeker
0,41g
Fiber
12,2g
Protein
11,31g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
432mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
342
1 kase
657
1 lb
1551
İlişkili Un türleri
Pirinç Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Mısır Unu
Beyaz Un
Tam Buğday Unu
Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sert Şekerler
Makarnalık Buğday
Buğday Tohumu
Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız)
Keçi Peyniri (Sert)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye