Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
---|---|---|
1 | 1 dak | 2 dakika |
1. | В ёмкость разбить яйцо, взбить вилкой/венчиком |
2. | Добавить молоко и специи всё ещё раз хорошо взбить |
3. | Поставить в микроволновку под крышку( купол от брызгов) на 1минуту 50 секунд. Время может быть разным из-за мощности микроволновки. Это время я получила опытным путём. |
4. | Можно кушать прямо из ёмкости, а можно переложить на тарелку и украсить овощами. Приятного аппетита! |
Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов bir porsiyonunda 102 vardır.
Kalori Dağılımı: %61 yağ, %8 karb, %31 prot.
|
Öğün Türüne göre Filtre Et |
---|