Yulaflı Muzlu Waffle

Yulaflı Muzlu Waffle

Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
1 10 dakika 5 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Muzu ezin.
2. Malzemelerin geri kalanını ekleyin. İyice karıştırın.
3. Her iki tarafı da altın rengi oluncaya kadar bir tavada pişirin.

Beslenme Özeti

Yulaflı Muzlu Waffle bir porsiyonunda 387 vardır.
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %43 karb, %20 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1619 kj
387 kcal
Yağ
15,72g
Doymuş Yağ
1,14g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,52g
Çoklu Doymamış Yağ
0,3g
Karbonhidratlar
40,8g
Şeker
9,52g
Fiber
7,2g
Protein
18,94g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
404mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri