| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 11 | 10 dakika | 10 dakika |
| 1. | Yumurtaları, sütü ve protein tozunu birleştirin ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. |
| 2. | Un ve kabartma tozunu ekleyip karıştırın. |
| 3. | Bir tavada kısık ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin. |
|
Protein Tozlu Pancake bir porsiyonunda 43 vardır.
Kalori Dağılımı: %30 yağ, %35 karb, %35 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
