| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 12 | 30 dakika | 40 dakika |
| 1. | Yumurtaları bir kapta çırpın. |
| 2. | Kabak ve ayçiçeği çekirdeği hariç tüm malzemeleri ekleyin. |
| 3. | İyice karışana kadar karıştırın, ardından karışımı bir kalıba dökün . |
| 4. | İstisnalarla tamamlayın ve fırında 30-40 dakika pişirin. |
|
Tohumlu Ekmek bir porsiyonunda 169 vardır.
Kalori Dağılımı: %52 yağ, %28 karb, %20 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
