Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek

Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek

Değerlendirme
4,0 
Bu düşük karbonhidratlı ve yapımı kolay ekmek lezzetlidir.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
14 5 dakika 40 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Tüm malzemeleri bir kapta iyice karışana kadar çırpın.
2. Karışımı önceden yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökün.
3. Seçtiğiniz tohumlarla süsleyin.
4. Fırında 40 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek bir porsiyonunda 101 vardır.
Kalori Dağılımı: %73 yağ, %10 karb, %17 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
422 kj
101 kcal
Yağ
8,15g
Doymuş Yağ
1,485g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
3,666g
Çoklu Doymamış Yağ
0,129g
Karbonhidratlar
2,4g
Şeker
0,39g
Fiber
1,7g
Protein
4,32g
Sodyum
14mg
Kolesterol
40mg
Potasyum
58mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri