Protein Kurabiye

Protein Kurabiye

Değerlendirme
5,0 
Hazırlaması ve pişirmesi kolaydır.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
2 20 dakika 15 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Muzu bir kasede ezin.
2. Tüm malzemeleri birlikte karıştırın ve iyice yoğurun.
3. Kurabiyeleri şekillendirin ve istediğiniz malzemeleri ekleyin.
4. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 10-15 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Protein Kurabiye bir porsiyonunda 238 vardır.
Kalori Dağılımı: %15 yağ, %54 karb, %31 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
994 kj
238 kcal
Yağ
3,85g
Doymuş Yağ
1,741g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,022g
Çoklu Doymamış Yağ
0,05g
Karbonhidratlar
31,72g
Şeker
9,57g
Fiber
6,7g
Protein
18,28g
Sodyum
855mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
324mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri