Keto Ekmeği

Keto Ekmeği

Değerlendirme
5,0 
Yüksek lifli fırınlanmış atıştırmalıklar.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
9 10 dakika 45 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Tüm kuru malzemeleri karıştırın.
2. Yumurta sarısını ve akını ayır. Akını beyaz köpük halinde çırp.
3. Tüm malzemeleri karıştırıp şekil verin. Dilediğiniz gibi süsleyin.
4. 165 °C'de 45 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Keto Ekmeği bir porsiyonunda 184 vardır.
Kalori Dağılımı: %65 yağ, %20 karb, %15 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
769 kj
184 kcal
Yağ
13,91g
Doymuş Yağ
1,417g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
8,286g
Çoklu Doymamış Yağ
3,336g
Karbonhidratlar
9,88g
Şeker
1,28g
Fiber
7,5g
Protein
7,12g
Sodyum
301mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
200mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri